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Mês: dezembro 2024

NESTE DOMINGO (22)

Prefeitura de Afogados entrega nova praça
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Na tarde deste domingo (22), a Prefeitura de Afogados da Ingazeira entregou à população a nova Praça Amaro Pedro da Silva, localizada no bairro Padre Pedro Pereira. O nome da praça foi oficializado pela Lei Ordinária nº 1.078/2024, sancionada em 2 de outubro de 2024, a partir de uma proposta dos vereadores Toinho da Ponte, Vicentinho, Cancão e Cícero Miguel.
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VIDA FITNESS

Sobremesa da hipertrofia: Veja quais frutas apostar para ganhar massa muscular
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Com a chegada do final do ano, muitos começam a almejar um corpo mais atlético, buscando eliminar gordura e conquistar músculos definidos. No entanto, essa jornada nem sempre é fácil, e muitos enfrentam dificuldades para alcançar seus objetivos. Para facilitar esse processo, uma estratégia eficaz é incluir sobremesas saudáveis na dieta.
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BEM-ESTAR

Fim de ano: 5 dicas para proteger seu coração dos excessos
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Dezembro chegou, e com ele as tão aguardadas festas de fim de ano. É tempo de celebrar, reunir a família, reencontrar amigos e aproveitar momentos de alegria e confraternização. Entretanto, em meio a toda essa animação, é comum deixar de lado um aspecto fundamental: a saúde, especialmente a do coração.
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