Apesar do Brasil ser marcado por temperaturas elevadas, o hábito de tomar chá está presente em muitas casas. Embora o consumo não seja tão expressivo quanto em países como a Inglaterra — onde a bebida é quase um ritual —, os brasileiros também apreciam a infusão de ervas, muitas vezes com um propósito específico: aliviar sintomas de doenças, reduzir a tensão ou, principalmente, melhorar a qualidade do sono.
BEM-ESTAR
Conheça o chá caseiro que vai te ajudar a dormir profundamente a noite
