Com informações do Metrópoles
Muitos não sabem, mas a ingestão de alguns chás naturais pode ajudar a controlar o surgimento de doenças como infarto e derrame cerebral.
Estudos apontam que o chá-verde é um santo remédio para quem busca se proteger de doenças fatais.
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A bebida, natural e simples de fazer, é considerada há muitos anos como um poderoso aliado para uma vida mais longa e um corpo saudável.
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Isso se deve à presença de polifenóis, antioxidantes que protegem o corpo contra danos celulares e contra a formação de placas de gordura nas artérias.
Confira como preparar o chá verde:
Ingredientes
- 200 ml de água
- Uma colher de sopa (2 g) de folhinhas de chá verde