Do Metrópoles
Resgatado por quem aposta em práticas naturais para cuidar da saúde, um chá de origem sul-americana chama atenção por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anti fúngicas.
“O chá de pau d’arco, conhecido também como ipê, é amplamente conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Estes efeitos têm respaldo na literatura científica, especialmente em estudos laboratoriais”, afirma Carla de Castro, nutricionista da Clínica Sallva.
Receba as manchetes do Farol de Notícias em primeira mão pelo WhatsApp (clique aqui)
Ela explica que compostos como a lapachona e as naftoquinonas, presentes na planta, estão associados à modulação de processos inflamatórios, ação antioxidante e até interferência positiva no eixo intestino-cérebro.
O apelo terapêutico da planta é o principal atrativo para quem busca fortalecer a imunidade ou aliviar inflamações. Na prática clínica, o chá geralmente é indicado como um suporte ao sistema imunológico e deve ser consumido de forma pontual e com orientação profissional.
Como preparar o chá de ipê
Ingredientes
- 1 colher de sopa da casca de pau d’arco;
- 1 litro de água fria.
Modo de preparo
Ferva uma colher de sopa da casca em um litro de água por cinco a 10 minutos. Depois, tampe a panela e deixe em repouso por mais 10 minutos. Coe antes de consumir e evite reaquecer.
Principais benefícios do chá de pau d’arco (ipê)
- Ação anti-inflamatória.
- Potencial antifúngico.
- Propriedades antioxidantes.
- Suporte à imunidade.
- Modulação do eixo intestino-cérebro.
Os principais fatos de Serra Talhada e região no Farol de Notícias pelo Instagram (clique aqui)
Contraindicações do chá de ipê
Apesar dos benefícios, o consumo da bebida exige atenção e a infusão de ipê traz riscos se consumida de forma desenfreada.
“O uso deve ser com moderação, porque pode sobrecarregar o fígado e os rins, além de causar náuseas”, alerta Carla Bispo, nutricionista da clínica Metasense.
As nutricionistas alertam que existem alguns grupos de risco para os quais o consumo do chá de pau d’arco não é indicado. Entre eles, destacam-se:
- Gestantes, lactantes e crianças: risco elevado de efeitos adversos.
- Pessoas com doenças hepáticas ou renais: o chá pode sobrecarregar órgãos já comprometidos.
- Pacientes imunossuprimidos ou autoimunes: risco de agravamento do quadro clínico.
- Uso de medicamentos: pode interferir na metabolização de psicofármacos, anticoagulantes e anti-inflamatórios.
- Pacientes com distúrbios neuropsiquiátricos: possibilidade de impacto na absorção de nutrientes essenciais e interação medicamentosa.