Com informações do Metrópoles
Quem nunca ouviu a dica de colocar uma cebola cortada ao lado da cama para aliviar uma tosse insistente ou o nariz entupido? A receita, passada de geração em geração, é tentadora por ser simples, barata e natural. Mas será que esse truque caseiro tão popular realmente funciona ou é pura crendice?
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A verdade, segundo especialistas, é que a sensação de alívio é mais ilusão do que efeito real. Ao ser cortada, a cebola libera compostos sulfurados, as mesmas substâncias que fazem você chorar na frente do fogão. No quarto, elas irritam os olhos e as mucosas do nariz, provocando lacrimejamento e, pasme, coriza. Ou seja, aquela sensação de “destampar” o nariz pode ser, na verdade, uma irritação causada pelo próprio legume. “Não há mecanismo fisiológico convincente. Isso pode dar sensação de ‘descongestão’, mas não trata a causa da tosse. É, em geral, crendice”, explica o médico otorrinolaringologista Adriano Damasceno.
Algumas teorias sugerem que substâncias da cebola, quando ingeridas, podem ter efeito anti-inflamatório e ajudar a fluidificar secreções. No entanto, o simples fato de respirar perto de uma cebola cortada não reproduz esse benefício. A médica Larissa Camargo, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília, confirma: “Verificamos uma ação mucolítica… mas as evidências científicas ainda são fracas”. Para piorar, em pessoas mais sensíveis, a técnica caseira pode agravar os sintomas, causando mais pigarro, espirros e até crises alérgicas, sem oferecer nenhum benefício real.
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Os médicos alertam que confiar apenas nesse método pode ser arriscado, pois pode mascarar e atrasar o diagnóstico de problemas mais sérios, como asma, pneumonia ou sinusite. A busca por alívio verdadeiro e seguro está em medidas muito mais simples e comprovadas: beber muita água, fazer lavagem nasal com soro fisiológico e manter o ar umidificado. Fique atento a sinais de alerta como febre persistente, falta de ar ou tosse com sangue – nesses casos, a única solução é procurar um médico, e não uma cebola.