As altas temperaturas registradas nos últimos dias em várias regiões do país também têm sido sentidas em Serra Talhada. Além do desconforto provocado pelo calor, a exposição prolongada ao sol e à radiação ultravioleta exige atenção, principalmente pelos riscos à saúde da pele, incluindo o desenvolvimento do câncer de pele.
Diante desse cenário, a reportagem do Farol de Notícias conversou nesta semana com a médica dermatologista Dra. Samara Godoy, que apresentou orientações sobre os cuidados necessários durante os períodos de calor intenso e reforçou a importância da prevenção.
Segundo a especialista, a combinação de temperaturas elevadas e radiação ultravioleta mais intensa pode provocar danos às células da pele, aumentando os riscos de problemas dermatológicos ao longo dos anos.
“Com a temperatura elevada e uma radiação ultravioleta mais intensa, nossa pele vai sofrendo transformações e as células acabam sendo agredidas, o que pode gerar um risco muito elevado para o temido câncer de pele. Para quem não sabe, esse é o tipo de câncer mais comum em todo o Brasil”, alertou.
A médica destacou também que algumas medidas simples podem fazer a diferença na proteção da pele. Entre as principais recomendações está evitar a exposição direta ao sol entre as 10h e as 16h, período em que a radiação ultravioleta costuma apresentar maior intensidade.
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Para quem precisa sair de casa nesse intervalo, a orientação é utilizar roupas com proteção adequada, chapéus, óculos escuros e protetor solar. O produto também deve ser reaplicado ao longo do dia, respeitando as recomendações de uso.
“É muito importante entender essas dicas para que a gente possa se prevenir, porque essa prevenção pode acontecer de uma forma muito simples. A primeira coisa é evitar a exposição solar, se possível, entre as 10h da manhã e as 16h, por ser o período de maior intensidade da radiação. Se precisar sair, procure estar sempre protegido, usando roupas com proteção, chapéu, óculos escuros e, claro, o protetor solar, que precisa ser reaplicado ao longo do dia”, orientou.
Outro cuidado indispensável durante os dias quentes é manter a hidratação. De acordo com Dra. Samara Godoy, o consumo frequente de água ajuda a preservar não apenas a saúde da pele, mas o funcionamento de todo o organismo diante das altas temperaturas.
A dermatologista também chamou atenção para o caráter acumulativo dos danos provocados pelo sol. Segundo ela, o câncer de pele pode se manifestar muitos anos depois de períodos prolongados de exposição solar, o que reforça a necessidade de manter os cuidados desde cedo.
“O câncer de pele muitas vezes só vai surgir anos depois dessa exposição prolongada ao sol. Eu costumo dizer que é como se fosse uma poupança: a gente vai acumulando essa exposição solar e, tempos depois, pode surgir uma lesão de câncer de pele. Por isso, não podemos esperar aparecer algum problema para começar a nos proteger”, explicou.
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SINAIS DE ALERTA
Além da proteção diária, a médica recomenda observar regularmente possíveis mudanças na pele. Alterações na aparência de pintas e sinais, mudanças de coloração, feridas que não cicatrizam ou lesões que melhoram e voltam a apresentar crostas merecem atenção.
Sinais que começam a sangrar, ficam ásperos ou apresentam mudanças na aparência também devem ser avaliados por um profissional.
“É importante ficar atento às mudanças que acontecem na pele, como um sinal que começa a mudar de cor, uma feridinha que não cicatriza, que cria aquela casquinha, melhora e depois volta, ou um sinal que começa a sangrar e muda de aparência, ficando mais áspero. Todas essas alterações precisam ser observadas e, diante de qualquer mudança, é importante procurar um médico dermatologista”, concluiu.
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