Blocos de rua, shows, festas e muita dança. O Carnaval é uma das épocas mais aguardadas do ano, além de ser sinônimo de alegria e maratonas de diversão. Mas, entre um trio elétrico e outro, muita gente esquece de cuidar da alimentação e da hidratação, o que pode resultar em cansaço, desidratação e até mal-estar. Para não perder o ritmo, a Dra. Fernanda Vasconcelos, médica nutróloga e fundadora do Instituto Qualitté, explica o que fazer para aproveitar sem arrependimentos.
