Categoria: Saúde e Bem-Estar

Especialistas explicam que a chia pode, sim, contribuir para a perda de peso — desde que seja usado da maneira correta e dentro de um conjunto de hábitos equilibrados

Pesquisas científicas indicam que a obesidade pode influenciar biomarcadores associados à demência anos antes dos sintomas

Entre os suplementos de fibra, o psyllium apresentou o desempenho mais consistente

Especialistas explicam que distrações como assistir TV durante as refeições atrapalha a saciedade, a digestão, a relação com a comida e confunde o cérebro

Embora a creatina seja muito popular, gera dúvidas, como a de que pode causar pedras nos rins. Mas será isso uma verdade absoluta?

Mudanças simples no dia a dia ajudam a controlar a pressão alta e reduzem o risco de complicações cardiovasculares a longo prazo

Revisão de 62 estudos com dados de milhões de adultos nos EUA aponta que quantidade e frequência de álcool influenciam o risco de tumores como mama e colorretal.