Categoria: Saúde e Bem-Estar

Um estudo de Harvard trouxe uma boa notícia para os amantes de doces: incluir pequenas porções de chocolate amargo na dieta pode estar associado a um menor risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Pressionados pelos compromissos do dia a dia, muitas vezes não escutamos sinais do nosso próprio corpo. Dor, inchaço, vermelhidão, calor e rigidez podem ser indicativos de trombose.

Em setembro de 2020, poucos dias após dar à luz, Aleshia Rogers foi internada em estado crítico com um quadro impactante. Após tomar ibuprofeno duas vezes por dia para aliviar algumas dores pós-parto, ela desenvolveu a forma mais grave da síndrome de Stevens-Johnson (SSJ), uma condição chamada necrólise epidérmica tóxica (NET).

Dores nas costas estão entre as principais razões para afastamentos do trabalho. Embora muitas pessoas achem normal conviver com o desconforto, especialistas ressaltam que esse tipo de dor quase sempre tem uma causa evitável: maus hábitos comuns na rotina.

Tangerinas – ou mexericas – são frutas cítricas deliciosas, práticas e muito populares no Brasil. Por terem uma casca que pode ser retirada com as mãos e gomos facilmente destacáveis, ela é uma opção rápida e simples para se consumir em, praticamente, qualquer lugar. Uma fruta que, acima de tudo, é aliada da saúde.

Em meio à correria do dia a dia, é comum que o corpo peça uma pausa. Para quem busca uma forma natural de gerenciar o estresse e ansiedade e, de quebra, dormir melhor, o chá de mulungu pode ser um grande aliado.