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Categoria: Saúde e Bem-Estar

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Saiba quais frutas que estimulam o colágeno para incluir no café da manhã
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Se você busca melhorar a saúde e o viço da pele, além de cuidar do bem-estar, incluir frutas no café da manhã pode ser a solução. Esses alimentos são essenciais para estimular a produção natural de colágeno no organismo, uma proteína fundamental para a firmeza e elasticidade da pele.
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SAÚDE

Saiba o que é a dor sexual pós-parto, sintoma que atinge mais de 80% das mulheres no puerpério
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A retomada da vida sexual após o parto é um desafio para muitas mulheres, devido ao cansaço, à insatisfação com o corpo e à diminuição da libido. A dor durante a relação sexual também dificulta esse processo, estando relacionada à diminuição da lubrificação da região íntima e a lesões causadas no parto.
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BEM-ESTAR

Nutricionista compartilha chá que desincha e promove o emagrecimento
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Os chás são conhecidos por oferecer diversos benefícios à saúde, e alguns deles se destacam por auxiliarem na perda de peso. Entre as plantas que contribuem para o emagrecimento está o hibisco, que, quando combinado com outras ervas, pode potencializar os resultados. A nutricionista Gilmara Chaves ensina uma receita de bebida que, segundo ela, “seca a barriga”.
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APONTA LEVANTAMENTO

Colaborador brasileiro continua com risco de saúde mental, mas já cuida mais do corpo
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Em novo levantamento realizado pela Pipo Saúde com quase 10 mil colaboradores (9.691) – no período de janeiro a dezembro do ano passado – , os indicadores relacionados à saúde mental tiveram uma ligeira piora de 2023 para 2024 – o problema é que ainda estão num patamar muito elevado.
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