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Categoria: Saúde e Bem-Estar

BEM-ESTAR

Dores nas costas? Confira 5 dicas para ter uma coluna saudável por toda a vida

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Um dos grandes problemas enfrentados por muitos brasileiros são as conhecidas “dores nas costas”. De acordo com o ITC Vertebral, cerca de 70% da população brasileira acima dos 40 anos sofre com algum problema na coluna.

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ENTENDA

Pesquisa mostra que fazer jejum intermitente pode atrapalhar crescimento do cabelo

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Uma pesquisa recente revelou que o jejum intermitente, uma prática alimentar popular nas redes sociais, pode ter um impacto negativo no crescimento do cabelo. O estudo indicou que os fios de cabelo de pessoas que seguem esse tipo de dieta podem demorar até 18% mais para crescer.

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FIM DOS IMPLANTES?

Medicamento que promete regenerar dentes passa por testes

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O Hospital Universitário de Kyoto, no Japão, iniciou testes de um novo medicamento que promete regenerar dentes. Os primeiros experimentos em furões e camundongos mostraram resultados promissores, sem efeitos colaterais significativos.

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VIDA FITNESS

Confira 10 dicas para emagrecer de vez e não engordar novamente

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Compreender como emagrecer de forma duradoura é essencial para manter a saúde em dia. O excesso de gordura no corpo está relacionado a várias doenças e condições de saúde. No entanto, para muitas pessoas, perder peso e evitar o efeito sanfona pode ser um grande desafio.

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VEJA

Nem pão, nem suco: isto é o que você deve comer no café da manhã para viver mais e ter boa saúde

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De acordo com o portal de saúde Better Health Channel, o café da manhã é a primeira refeição do dia e tem a função de reabastecer os níveis de glicose para elevar os níveis de energia e estado de alerta.

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SAIBA COMO PREVENIR

Ambientes úmidos e fechados podem oferecer riscos à saúde

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Durante o período de verão e férias, muitas famílias voltam a frequentar casas de veraneio, sítios e chalés em busca de momentos de descanso e lazer. No entanto, essa retomada a imóveis que permaneceram fechados por meses pode expor um inimigo invisível e perigoso: o mofo. Comum em ambientes úmidos e mal ventilados, o mofo não apenas danifica paredes e móveis, mas também pode impactar a saúde.

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SAÚDE

Estudo revela hábito de sono que pode aumentar risco de derrame

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Você é organizado quando se trata dos horários para dormir? De acordo com um estudo realizado no Canadá não seguir um padrão de sono, ou seja, com horários para dormir e acordar, pode aumentar os riscos cardiovasculares, como derrame e infarto.

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