Categoria: Saúde e Bem-Estar

Rica em fibras e antioxidantes, a beterraba tem sabor adocicado e, por isso, muitos indivíduos com diabetes ficam em dúvida sobre consumo

Apesar do exercício ser apontado como um dos principais fatores para emagrecer, especialistas apontam erros que influenciam o processo

O alcoolismo é responsável por 10,5% das mortes ligadas ao álcool no Brasil e causa 21 óbitos por dia, segundo dados do IBGE

Especialistas explicam que a chia pode, sim, contribuir para a perda de peso — desde que seja usado da maneira correta e dentro de um conjunto de hábitos equilibrados

Pesquisas científicas indicam que a obesidade pode influenciar biomarcadores associados à demência anos antes dos sintomas

Entre os suplementos de fibra, o psyllium apresentou o desempenho mais consistente