Com informações do TV Foco
Frequentemente, a batalha contra o envelhecimento requer o uso de cremes caros ou procedimentos estéticos. No entanto, um “chá da juventude” está ganhando popularidade em plataformas de mídia social, como o TikTok.
O famoso chá tem a promessa de impulsionar a produção de colágeno no organismo. A nutricionista @gersananutri divulgou-o em sua conta oficial na plataforma do TikTok.
Esta receita simples e eficaz tem atraído mulheres, particularmente as mais velhas – onde a diminuição do colágeno é mais evidente – ao prometer melhorias perceptíveis para a pele, ossos e cabelos.
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Uma receita eficaz e de fácil acesso.
A profissional de nutrição revelou que o chá, rico em silício, estimula o organismo a produzir colágeno “a toda velocidade”, proporcionando firmeza à pele e fortalecimento dos ossos.
Contudo, é importante destacar que cada organismo responde de maneira distinta, sendo crucial procurar a orientação de um profissional de saúde antes de incorporar a bebida ao cotidiano.
Ademais, é crucial que você verifique se tem alguma alergia aos ingredientes. Portanto, realize um teste antes de tomá-lo.
Os 5 ingredientes que fazem a diferença
Se você quer experimentar o famoso chá da juventude, confira os ingredientes e seus benefícios:
- 2 colheres de sopa de cavalinha – A cavalinha é uma das maiores fontes de silício, essencial para a produção de colágeno e fortalecimento da pele e ossos.
- 2 colheres de sopa de folha de bambu – Rica em nutrientes, a folha de bambu complementa a cavalinha ao intensificar a reposição de colágeno.
- 3 grãos de cardamomo – O cardamomo tem propriedades antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce e ainda dão um toque especial ao sabor do chá.
- 1 colher de chá de óleo de coco – O óleo de coco hidrata de dentro para fora, potencializando os efeitos dos outros ingredientes.
- 300 ml de água fervida – A água quente é a base perfeita para liberar as propriedades benéficas das ervas e dos grãos.
Como preparar e consumir
O preparo do chá é simples e pode ser feito em minutos:
- Ferva 300 ml de água.
- Adicione a cavalinha, as folhas de bambu e os grãos de cardamomo.
- Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Quando o chá estiver morno, acrescente 1 colher de chá de óleo de coco e mexa bem.
- Consuma duas xícaras por dia, três vezes na semana.
A nutricionista enfatiza que o consumo regular é a chave para obter os melhores resultados, mas alerta para a importância de acompanhamento profissional.
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Por que tantas mulheres estão aderindo ao chá?
De acordo com especialistas e relatos nas redes sociais, o chá da juventude oferece benefícios que vão além da estética:
- Reduz rugas e linhas de expressão, promovendo uma pele mais jovem.
- Fortalece ossos e unhas, evitando problemas como osteoporose e unhas quebradiças.
- Melhora a saúde capilar, dando mais brilho e força aos cabelos.
- Combate os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce.