Com informações do Metrópoles
O mastruz, uma planta medicinal amplamente utilizada no Brasil, é tradicionalmente consumido na forma de chá para combater vermes intestinais e melhorar a digestão, graças às suas conhecidas propriedades anti-helmínticas.
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De acordo com a nutricionista Luanna Marques Lima, do Hospital Brasília, o efeito vermífugo se deve a um composto específico. “Ele tem ação tóxica seletiva contra parasitas intestinais, como lombrigas e oxiúros”, explica, referindo-se ao ascaridol, presente no óleo essencial da planta. Além desse composto, a infusão contém flavonoides, saponinas, vitaminas e minerais que trazem diversos benefícios à saúde.
Principais benefícios do chá de mastruz
Expectorante Natural: Sua combinação de efeito anti-inflamatório e componentes cicatrizantes ajuda a aliviar secreções e tosses, sendo útil em casos de bronquite e congestão nasal.
Ação Anti-inflamatória: Os flavonoides e saponinas do mastruz auxiliam na redução de processos inflamatórios, como dores musculares, articulares e respiratórias.
Efeito Cicatrizante: Quando aplicado sob a pele, o chá pode acelerar a renovação celular e estimular a formação de novos tecidos, além de reduzir o risco de novas inflamações.
Auxílio ao Sistema Digestivo: A bebida estimula a produção de suco gástrico e reduz gases. “As saponinas e óleos essenciais melhoram a motilidade intestinal, ajudando em casos de má digestão, cólicas e estufamento abdominal”, destaca Luanna.
Fortalecimento da Imunidade: Por conter minerais e vitaminas A e C, além de propriedades antioxidantes, o chá é often indicado como um remédio natural para fortalecer o sistema imunológico.
Modo de Preparo
Para fazer o chá, são necessários 1 colher de sopa de folhas frescas de mastruz (ou 1 colher de chá de folhas secas) e 250 ml de água. A água deve ser fervida e, depois de desligar o fogo, as folhas são adicionadas. A recomendação é tampar a infusão e aguardar entre 5 e 10 minutos antes de coar e consumir morno.
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Cuidados e Contraindicações
A nutricionista Isabela Luz faz um alerta importante: o chá contém substâncias que podem ser tóxicas se consumidas em excesso, podendo causar náuseas, vômitos, dor abdominal, cólicas, tontura, dor de cabeça e até irritação no fígado ou rins. O recomendado é consumir no máximo uma xícara ao dia e evitar o uso por dias consecutivos.
O consumo é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças pequenas. “Em gestantes, o chá pode causar aborto ou malformação. Já em lactantes, ele pode passar substâncias tóxicas pelo leite materno”, esclarece Isabela, que atende no Hospital Santa Lúcia Sul, em Brasília. Pessoas com doenças hepáticas ou renais pré-existentes ou que utilizem medicamentos fortes também devem evitar a ingestão devido ao risco de sobrecarga orgânica ou interação medicamentosa.
É crucial ressaltar que o chá de mastruz não substitui tratamentos médicos convencionais, podendo ser usado apenas como terapia complementar em casos leves. Qualquer reação adversa deve ser comunicada imediatamente a um profissional de saúde.