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SAÚDE

As 2 melhores frutas que ajudam a limpar artérias e veias naturalmente

O sistema circulatório é uma complexa rede de vasos sanguíneos e artérias que desempenha um papel crucial no transporte de sangue por todo o corpo. No entanto, a presença de obstruções causadas pelo colesterol pode levar a sérios problemas cardiovasculares. Por isso, é fundamental adotar hábitos saudáveis, e duas frutas podem ajudar a limpar as artérias de maneira natural.

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BEM-ESTAR

Chá de ora-pro-nóbis: como fazer e quais os benefícios da infusão

A ora-pro-nóbis é uma planta de folhas verde-escuras, reconhecida por sua riqueza em vitaminas, minerais e proteínas. De forma geral, suas folhas são consumidas cruas, refogadas ou na forma de farinha. Uma alternativa interessante que preserva seus benefícios é a preparação de infusões.

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ENTENDA

Pesquisa mostra que fazer jejum intermitente pode atrapalhar crescimento do cabelo

Uma pesquisa recente revelou que o jejum intermitente, uma prática alimentar popular nas redes sociais, pode ter um impacto negativo no crescimento do cabelo. O estudo indicou que os fios de cabelo de pessoas que seguem esse tipo de dieta podem demorar até 18% mais para crescer.

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SAIBA COMO PREVENIR

Ambientes úmidos e fechados podem oferecer riscos à saúde

Durante o período de verão e férias, muitas famílias voltam a frequentar casas de veraneio, sítios e chalés em busca de momentos de descanso e lazer. No entanto, essa retomada a imóveis que permaneceram fechados por meses pode expor um inimigo invisível e perigoso: o mofo. Comum em ambientes úmidos e mal ventilados, o mofo não apenas danifica paredes e móveis, mas também pode impactar a saúde.

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