De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), um nível considerado aceitável deve estar acima dos 30%. A baixa umidade do ar pode acarretar problemas como complicações alérgicas e respiratórias devido ao ressecamento de mucosas, sangramento nasal, ressecamento da pele, irritação dos olhos, por exemplo. Veja abaixo as recomendações em caso de baixa umidade:
Umidade Relativa do Ar entre 20 e 30% – Estado de Atenção:
- Evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11 e 15 horas
- Umidificar o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, molhamento de jardins etc.
- Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol.
- Consumir água à vontade.
Umidade Relativa do Ar entre 12 e 20% – Estado de Alerta:
- Observar as recomendações do estado de atenção
- Suprimir exercícios físicos e trabalhos ao ar livre entre 10 e 16 horas
- Evitar aglomerações em ambientes fechados
- Usar soro fisiológico para olhos e narinas
Umidade Relativa do Ar abaixo de 12% – Estado de emergência:
- Observar as recomendações para os estados de atenção e de alerta
- Determinar a interrupção de qualquer atividade ao ar livre entre 10 e 16 horas
- Determinar a suspensão de atividades que exijam aglomerações de pessoas em recintos fechados como aulas, cinemas entre 10 e 16 horas
- Durante as tardes, manter com umidade os ambientes internos, principalmente quarto de crianças, hospitais.
Fonte: APAC
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